Wind Of Change

Música dos anos 90, mas sempre atual, pois o Mundo continua (cada vez mais)à espera dos ventos de mudança, que tardam em chegar.

Alimentação saudável

Faça diariamente a sua alimentação comendo pelo menos um alimento de cada grupo em cada refeição, pois será uma alimentação mais saudável. Evite fritar os alimentos; prefira cozer, grelhar, estufar; distribuir os alimentos em refeições principais, como: o pequeno--almoço, almoço e jantar, e em refeições complementares, como um lanche a meio da manhã e outro a meio da tarde. A última refeição do dia deve ser leve e pelo menos 2 horas antes de deitar, evite estar mais de 3h e meia sem comer, faça pequenas merendas entre as 3 principais refeições, mastigue bem os alimentos e coma devagar, modere o consumo de sal, beba 1,5L de água diariamente. Refiro uma má alimentação idêntica de Morgan Spurlock, porque deveria ter-se alimentado de pelo menos um alimento de cada grupo da roda dos alimentos essa seria uma alimentação saudável.

   CONSEQUÊNCIAS DE UMA MÁ ALIMENTAÇÃO

. Obesidade;

. Desnutrição;

. Carências ou excessos de vitaminas;

. Desidratação;

. Diabetes;

. Hipertensão arterial.

SUSANA PEREIRA

Princípios fundamentais da ética:

-Respeito pelas pessoas

-Beneficência (Diferenciar o bem e o mal, fazer caridade).

- Justiça

Estes princípios são considerados universais, supera barreiras geográficas, culturais, económicas, legais e políticas.

Respeito pelas pessoas significa reconhecer a capacidade e os direitos de todos os indivíduos de fazerem suas próprias escolhas e as suas próprias decisões. Este princípio está relacionado com o respeito pela autonomia individual e determinação que todo o ser humano possui reconhecendo sua dignidade e liberdade.

SUSANA PEREIRA

A Ética na sociedade

Actualmente no século XXI, ainda reparamos em situações, onde pessoas injustiçadas perdem a vida, morrem de fome, passam as piores necessidades e situações de constrangimento e descriminação. As instituições, a Igreja e organizações culturais, ainda cultivam actividades de valores representativos de uma Ética com a noção humanitária de vida. Neste processo de decadência moral, encontramos os meios de comunicação de massa. Uma enorme força de poder, eles funcionam de maneira a levar aos lares da sociedade, as situações que causam ilusão. Funcionando com que o público caia no abismo que desconhece os princípios morais. A televisão como meio de comunicação que atinge em maior proporção a população, este meio de comunicação que mais distorce a realidade para a população. A televisão poderia utilizar tal poder no sentido de esclarecer, educar e dar consciência à população em ansiar uma sociedade de igualdade onde o branco, o negro, o rico e o pobre tenham os mesmos direitos.

SUSANA  PEREIRA

Doenças Neurodegenerativas

Devido às constantes divergências entre Governo e Indústrias Farmacêuticas, a respeito aos medicamentos de marca, genéricos e respetivos preços, os doentes com doenças Neurodegenerativas são os que mais padecem. Principalmente porque a medicação de marca é bastante cara, e grande parte dela sem comparticipação do Estado, provocando no doente um profundo mau estar e uma certa desconfiança no sistema de saúde, o qual não fornece uma assistência adequada à doença da pessoa.

Ética e deontologia

Vídeos:

• O que é a ética

http://www.youtube.com/watch?v=L_V0Y0lFJUs

• Ética profissional

http://www.youtube.com/watch?v=7fWsHqTr14k

• Poema da ética 

http://www.youtube.com/watch?v=03qln0920mk

TG

O país e as faquinhas de barrar

Uma certa marca de manteiga oferece, em cada embalagem, uma faquinha. As faquinhas têm cabos coloridos, verdes, azuis, etc. Permitem fazer conjuntos de uma só cor ou de cores diferentes. Podem usar-se para barrar pão fresco, tostas, bolachas com manteiga, paté, queijo, doces vários.. Não ficam nada mal numa mesa do dia-a-dia ou de visitas mais chegadas.

E, melhor do que tudo, não tendo código de barras, podem, com discrição, separar-se da embalagem de manteiga, bastando rasgar-se um auto-colante que as segura, e guardarem-se algures, no bolso ou na carteira… Ficam a preço zero, não custam nada!

A avaliar pela quantidade de embalagens de manteiga a que falta a faquinha, no supermercado onde vou, deduzo que este seja o raciocínio de alguns que por lá se passeiam.

Uma coisa sem importância absolutamente nenhuma, dirão os leitores. Talvez... Mas, não deixo de pensar que pode ser uma coisa importante, uma coisa que (mesmo que apenas e só no domínio do simbólico) explique porque é que, como país, toleramos, nas palavras de Salgueiro Maia, “o estado a que chegámos” na política, na economia, na saúde, na educação… porque é que toleramos as imposturas com que nos deparamos todos os dias, porque é que toleramos os múltiplos discursos falaciosos, porque é que toleramos o óbvio retrocesso nos direitos humanos básicos, porque é que toleramos as pessoas que sabemos desonestas, porque é que toleramos a humilhação dissimulada, o permanente controlo, porque é que toleramos quem sorri elegante e manipulativamente... E, sobretudo, porque é que não toleramos de maneira nenhuma quem nos apresenta claramente a verdade, quem nos aponta caminhos que nos desviem dos vários abismos que vemos à nossa frente, ou ao nosso lado...

Num país em que se destacam da embalagem de manteiga faquinhas para barrar ainda teremos capacidade para perceber o que significa destacar da embalagem de manteiga faquinhas para barrar?

Posted by Helena Damião at 12:01 10 comments   Links to this post

Labels: portugal, valores

TG

Alerta do Banco Mundial

Escalada do preço dos alimentos gera mais 44 milhões de pobres

O Banco Mundial alertou hoje que a escalada nos preços dos produtos alimentares atiraram mais 44 milhões de pessoas para uma situação de “pobreza extrema”. Os preços mundiais estão a evoluir para níveis perigosos e ameaçam dezenas de milhões de pessoas em todo o mundo”, afirmou o presidente do Banco Mundial, Robert Zoellick.

A organização considera que uma pessoa vive em situação de “pobreza extrema” quando tem menos de 1,25 dólares (0,93 euros) por dia para as suas despesas.

Comentários

1.      O preço dos alimentos

Há 7 anos atrás a culpa da fome no mundo era o baixo preço dos alimentos: e eis que surgiu todo o discurso de soberania alimentar. Hoje serão os altos preços dos alimentos? Na verdade são as elevadas margens de lucro dos intermediários (lembremos que, depois das farmacêuticas, as empresas de alimentos são as maiores do mundo) e a instabilidade dos preços agrícolas que serão sempre instáveis na ausência de políticas públicas para estabilizá-los.

2.      Os biocombustíveis

O estragar comida para fazer gasóleo, na trágica ideia dos biocombustíveis, é mais um crime contra a humanidade.

3.      O capitalismo selvagem

E uma tragédia, a noticia. Por que é que o capitalismo selvagem é responsável por isto? Primeiro, porque o aumento de preços dos produtos e consequência de uma mercado especulativo que joga com a comida dos seres humanos como objecto de investimento especulativo (capitalismo selvagem).

15.02.2011 – Adaptado do Público (J.M. Rocha)

TG

O Tempo Egípcio

O Tempo Egípcio

Sirius, uma das mais importantes estrelas da antiga astronomia egípcia

A minha crónica semanal no jornal i, esta semana dedicada a um outro Egipto ...

É uma mera curiosidade histórica; nestes tempos conturbados em que o planeta está mergulhado, repare-se na ironia de assistirmos em directo às fragilidades sociais, económicas e políticas de grandes potências com um passado clássico a quem a nossa cultura tanto deve: Grécia e Egipto. Seguir-se-ão os colossos dos Descobrimentos e do Renascimento? Divagações! Como bem reconhecida é a herança grega, falemos do Egipto e da sua astronomia. Para além da ligação da posição das grandes pirâmides com o mapa celestial nocturno, os egípcios tinham um interesse particular por uma estrela que se tornou divindade: Sirius. Majestosa, azul real fascinante, era ansiosamente esperada de manhã; se aparecesse pouco antes do nascer do Sol, trazia um aviso: o rio da vitalidade, o Nilo, inundaria os campos. Para além de Sirius, procuravam também outras 36 estrelas igualmente distanciadas no espaço e que, de dez em dez dias, nasceriam igualmente pouco antes do Sol - seriam as estrelas decanas e aí residiria a base para o ano egípcio (36X10=360) que, mais tarde e melhorado, chegou até nós. Sabiam, também, que o céu parecia rodar à nossa volta e, assim, as decanas deveriam nascer em intervalos regulares na escuridão da noite. Estimavam que nasceriam 12 decanas durante a noite, o mesmo número durante o dia, uma por cada hora. Surge então a duração de um dia: 24 horas. Temos, assim, a glória da astronomia egípcia em cada batimento do nosso moderno Tempo!

Cultura, Língua e Comunicação-Reflexão

Que o Homem teve sempre necessidade de comunicar, porque, só assim consegue viver, é verdade. Mas, a evolução dos meios de comunicação, também ela tem sido muito rápida. Se verificarmos, desde que os computadores apareceram depois da segunda Guerra Mundial, como os próprios telemóveis, eles, não têm parado de evoluir, se até aqui, era impossível transportá-los devido ao seu tamanho, hoje, se for preciso até os levamos no nosso próprio bolso.Que, realmente nos têm ajudado nas tarefas do nosso dia-a-dia, é um facto, parece que nem sabemos viver sem eles. Compreendo, que a evolução das tecnologias têm contribuído muito para a vida do Homem e a Internet, veio facilitar ainda mais a sua comunicação.

No entanto, como estamos a falar de línguas e comunicações, pelas pesquisas que fui fazendo ao longo deste trabalho deparei-me com duas situações: o uso da linguagem transformada em símbolos, que espero que seja só por uma questão de rapidez e de economia, como, uma quantidade de palavras em inglês (chat, online, email, etc.), que cada vez mais, fazem parte do nosso vocabulário e que sem querer estamos a adoptar para a nossa língua. Estando a caminharmos para um mundo cada vez mais global, e com o aparecimento da Internet, que nos permite estar em contacto em qualquer parte do mundo, será que, a tendência irá ser para uma língua só e universal para que todos a entendam e se possam comunicar? E neste caso o inglês? Ou não?

Impactos da globalização

 

A globalização afecta todas as áreas da sociedade, principalmente A comunicação, o comércio internacional e a, liberdade de movimentação, com diferentes graus de intensidade dependendo do nível de desenvolvimento e integração das nações ao redor do planeta.

Uma das características mais notáveis da globalização é a presença de marcas mundiais.

MP

O uso das TIC nos meios de transporte

STC

Um exemplo da sofisticada tecnologia presente no nosso dia-a-dia é o controlo de tráfego aéreo, que seria impossível gerir sem ajuda da tecnologia e das comunicações. Os aviões estão sempre controlados através de complexos radares, em conjunto com os operadores de controlo, que atrás de complexos sistemas informáticos “guiam” os aviões para as pistas correctas. Também os comboios e metro, são controlados pelas TIC.

O impacto do 25 de Abril de 1974 na Escola

CP

Na década de setenta a situação do país agravou-se. O povo estava insatisfeito. Aconteceu então a revolução dos "cravos", em 25 de Abril de 1974.

Foi uma época de grandes modificações na sociedade portuguesa, começou a viver-se em democracia, mais modernidade, mais direitos, mais liberdade, e, consequentemente uma grande mudança na escola. Esta foi considerada como um "elemento fundamental para a formação dos cidadãos da nova sociedade democrática.

As preocupações dos responsáveis pela política educativa foram as seguintes:

Alterar os conteúdos programáticos, que estavam profundamente marcados pela ideologia do regime do Estado Novo;

"A democratização da escola passará por medidas que beneficiem as camadas desfavorecidas da população, pela recuperação do pessoal humano que tinha sido afastado pelo anterior regime e pela intervenção de todos na política educativa".

 A escola não deveria ter como função principal, apenas a transmissão de saberes organizados e previamente estabelecidos. Mas devia encorajar os alunos a serem participantes e activos na sua formação. Uma das funções da escola, devia ser ajudar o aluno a tornar-se crítico, criativo e a trabalhar em grupo.

É desejo do primeiro Governo Provisório "democratizar a escola, mas de forma que funcione com eficiência, garantindo a qualidade da educação, ensino, pesquisa, científica e criação cultural".

Foram elaborados novos programas para o Ensino Primário e, pela primeira vez desde a 1ª República, os programas visam o desenvolvimento harmonioso da criança na sua plenitude, tendo-se achado importante a introdução do lúdico em crianças desta idade. A maior parte dos procedimentos eram apresentados como jogos, mas como meio de atingir um fim.

Depois do 25 de Abril, os professores do ensino primário, que se dedicavam ao ensino da aritmética, leitura, escrita e doutrina cristã, viram as suas funções profundamente alteradas. Tornaram-se animadores culturais, alfabetizadores de adultos e agentes de desenvolvimento comunitário.

A partir desta altura, a criança passa a ser encarada como alguém que tem características, necessidades próprias e direitos, enquanto ser humano.

A primeira chamada feita de um telemóvel

 

CLC

A primeira chamada foi feita no dia 3 de Abril de 1973 em Manhattan. Muitos nova-iorquinos pararam boquiabertos ao verem um indivíduo a falar ao telemóvel na rua. Este acontecimento acabou por mudar a vida de milhões de pessoas em todo o mundo.

Nasceu em 1947, dentro da Bell laboratorios no departamento de pesquisa da AT&T, a única operadora norte-americana nessa altura, o conceito de comunicações móveis utilizando uma rede celular.

Mas só em 1960, a Bell Labs e a Motorola começaram a estudaram o conceito e procuraram pô-lo em prática.

O primeiro telemóvel surgiu em 1973, quando a Motorola lançou as bases da primeira geração de telemóveis, ao anunciar o DynaTAC Cellular Phone, que pesava 1089 gramas. Em 1975, é registada a patente do sistema de rádio-telefone de Martin Cooper para a empresa Motorola, sendo este considerado o pai do telemóvel.

Metade autor: Oswaldo Montenegro

Que a força do medo que tenho
Não me impeça de ver o que anseio.

Que a morte de tudo em que acredito
Não me tape os ouvidos e a boca
Porque metade de mim é o que eu grito
Mas a outra metade é silêncio.

Que a música que ouço ao longe
Seja linda ainda que tristeza
Que a mulher que eu amo seja pra sempre amada
Mesmo que distante
Porque metade de mim é partida
Mas a outra metade é saudade.

Que as palavras que eu falo
Não sejam ouvidas como prece e nem repetidas com fervor
Apenas respeitadas
Como a única coisa que resta a um homem inundado de sentimentos
Porque metade de mim é o que ouço
Mas a outra metade é o que calo.

Que essa minha vontade de ir embora
Se transforme na calma e na paz que eu mereço
Que essa tensão que me corrói por dentro
Seja um dia recompensada
Porque metade de mim é o que eu penso e a outra metade é um vulcão.

Que o medo da solidão se afaste, que o convívio comigo mesmo se torne ao menos suportável.

Que o espelho reflita em meu rosto um doce sorriso
Que eu me lembro ter dado na infância
Por que metade de mim é a lembrança do que fui
Mas a outra metade eu não sei.

Que não seja preciso mais do que uma simples alegria
Pra me fazer aquietar o espírito
E que o teu silêncio me fale cada vez mais
Porque metade de mim é abrigo
Mas a outra metade é cansaço.

Que a arte nos aponte uma resposta
Mesmo que ela não saiba
E que ninguém a tente complicar
Porque é preciso simplicidade pra fazê-la florescer
Porque metade de mim é a platéia
A outra metade é a canção.

E que a minha loucura seja perdoada
Porque metade de mim é amor
E a outra metade também.

" Globalização "

   Os primeiros passos para uma Globalização foram gerados em parte, pelo desenvolvimento dos transportes e das telecomunicações. Estes dois contribuíram para que o Mundo se tornasse um caminho mais curto (...). Viaja-se mais rápido e em menos tempo, (...) fazem-se melhores negócios (...) pois comunica-se com mais rapidez e cumprem-se prazos estipulados com maior certeza de tempo. O processo de globalização surgiu para interesse do capitalismo, (...) com interesse em novos mercados, uma vez que o mercado de consumo interno se encontrava muito saturado e pouco convidativo. Com a abertura das fronteiras e as inovações tecnológicas, tornou-se mais fácil o acesso de pessoas e bens na EU, facilitando em muito as actividades económicas de bens e serviços. A nível de outros países as novas tecnologias e a evolução dos transportes deram um contributo para o incremento do fluxo comercial.

O GPS na sociedade

As grandes mudanças sociais da actualidade concentram-se muito nas novas tecnologias existentes, (...)   Para quem no seu dia-a-dia depende da estrada, (...), o GPS (Global Positioning System) Sistema de Posicionamento Global, foi uma das grandes invenções do nosso Século, criado pelo Departamento de Defesa dos Estados Unidos da América, (...). Através do GPS conseguimos poupar tempo e dinheiro nas deslocações que fazemos, (...) desde que o seu software esteja sempre actualizado, ao colocarmos um endereço ou o nome de uma rua ele indica-nos o tempo e a distância que temos para percorrer e os melhores caminhos. Sempre que aparecem obstáculos durante o percurso ele indica-nos as alternativas encontradas para uma viagem mais rápida e segura.

" O Homem Contemporâneo e o Mundo "

Fotos da Exposição realizada no polivalente, no âmbito da actividade integradora nº 2.

Actividade Final: Cartazes e Panfletos.

“FESU- Fórum Europeu para a segurança Urbana”

Hoje as autarquias sentem necessidades de adoptar políticas locais que visam responder a problemáticas específicas dos cidadãos, e desenvolver projectos de estudo e de prevenção, que visam a compreensão de fenómenos da insegurança urbana.

Matosinhos não é excepção, e a par de mais 300 câmaras municipais, Nacionais e Europeias, efectuaram uma candidatura à Comissão Europeia “European Comission programe for Public Health” para a implementação

de um projecto na prevenção do uso/ abuso de drogas”Democracy Cities & e Drugs (DC&DI) ”.

Achei importante referir este projecto porque se traduz no desenvolvimento de políticas globais integradas, partilhando as várias experiencias, mas ao mesmo tempo, também perceber as realidades, nas diversidades concelhias que se apresentam.   

Através de um chat, alunos do 7º ano de diversas escolas e em diferentes pontos do País e estrangeiro puderam colocar questões relacionadas, com a saúde pública, segurança, por exemplo uso de drogas e consequências, bulimia, bullying, alcoolismo etc., questões que eram respondidas e tempo real por especialistas habilitados nas diferentes áreas.

Só foi possível realizar este estudo, devido à grande interacção e cooperação de variados agentes, para reflexão, e retirar conclusões que ajudem a agir mais eficiência e conhecimento.

À nossa organização ”ADEIMA” como parte integrante no projecto, cabe-nos agora, depois de apresentados as conclusões do estudo, trabalharmos com as famílias que apresentam algumas das problemáticas estudadas, com maior rigor e conhecimentos específicos, com vista a proporcionar bem-estar social.
HC

   A internet foi um grande avanço tecnológico e é quase indispensável nos dias de hoje para meios profissionais, educacionais, e outros. Uma janela aberta para o Mundo, pela qual se pode ver e ouvir tudo o que quisermos e imaginarmos. Mas como em tudo na vida, há sempre duas faces, e a internet não foge à regra, pois é uma entrada livre para todo o tipo de informação, seja ela boa ou má. Os adolescentes são na maioria as principais vítimas, pois estão numa fase mais frágil e influenciável das suas vidas e por vezes muito sensíveis, e tudo o que se lhes apresentam eles consomem.

   Da mesma forma que existem sites que glorificam a anorexia, também há aqueles que incentivam ao suicídio. As crianças são outro grupo de risco, pois a sua inocência é um chamariz para os utilizadores mal  intencionados.
   A verdade é que este é um problema que infelizmente, se está a verificar cada vez mais, sendo praticamente impossível controlar o que se passa na Internet, por isso os pais têm de estar mais atentos a todos os movimentos dos filhos na internet. Por outro lado conseguimos viajar, conhecer, conviver, dialogar, matar saudades dos familiares e amigos, comprar e vender, etc., tudo isto e muito mais sem sairmos do conforto dos nossos lares. Com tudo, temos que nos proteger do aceso de estranhos aos nossos sistemas informáticos, instalando bons antivírus, firewall, e principalmente nunca por nunca, colocar assuntos da nossa vida privada no PC, seja de foro social, profissional ou outro. Existe sempre alguém que consegue entrar no nosso sistema informático (hackers) e roubar o que lá tivermos de importante ou até usar o nosso nome e endereço para actividades ilícitas, colocando-nos em maus lençóis. CUIDADO!